Yogamea - Yoga in Winterthur

Yoga erlaubt eine bewusste Wahrnehmung dessen, was ist.

 

Mit Hilfe der spiraldynamischen Prinzipien kann die eigene Körperhaltung analysiert und wenn gewünscht in eine neue Richtung gelenkt werden. Auf der Matte wird geübt, was später im Alltag umgesetzt werden möchte - körperlich wie auch mental.

 

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Glücklich ist, wer daran glaubt,
dass es nie zu spät ist, neu zu beginnen (Laotse)