Herzlich willkommen!

Yoga erlaubt eine bewusste Wahrnehmung dessen, was ist.

 

Mit Hilfe der Prinzipien der Spiraldynamik® kann die eigene Körperhaltung analysiert und wenn gewünscht in eine neue Richtung gelenkt werden. Auf der Matte wird geübt, was später im Alltag umgesetzt werden möchte - körperlich wie auch mental.

 

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Glücklich ist, wer daran glaubt,
dass es nie zu spät ist, neu zu beginnen (Laotse)