Aktuell

 

 

Corona-Virus

Der Yoga-Unterricht wird vorläufig eingestellt.

 

Aufgrund der aktuellen Lage habe ich mich entschieden, den Unterricht bis auf Weiteres einzustellen. Für Alle, die trotzdem gerne weiter Yoga üben möchten, empfehle ich meine Yoga-Videos unter der Rubrik "Videos" auf dieser Homepage. 
Ich danke für das Verständnis und wünsche Allen gute Gesundheit! Eure Melina

 

 

 

Yoga-Workshop mit musikalischer Begleitung

Datum noch offen

Dieser Workshop lässt uns die Woche ganz nach dem Motto "from Movement to Silence" abschliessen. Nach fliessenden und kraftvollen Bewegungen tauchen wir in ruhige und schmelzende Haltungen ein, so dass Ruhe in unser ganzes System einkehren kann. Die Musikerin Irene Mazza wird uns mit ihren Klängen und Mantren live begleiten. Es besteht die Möglichkeit, mitzusingen oder die Klänge auf sich wirken zu lassen.
Kosten pro Person: CHF 30.00
Anmeldung unter info@yogamea.ch oder Tel. 079 914 24 94

 



Yoga und Bierbrauerei in der Freizeitanlage Iberg

der Workshop wird regelmässig, bei Anfrage auch für Gruppen durchgeführt


Wir üben mehrere Sessions Yoga und werden dazwischen von Stephan durch einen Bierbraugang geführt

Die Yogaklassen basieren auf dem Konzept der Spiraldynamik®. Die ausgesuchten Übungen helfen, Kraft aufzubauen und Verspannungen zu lösen, besonders im Bereich des Rückens und der Schultern. Die Konzentration auf den eigenen Körper, die Bewegungen sowie den Atemfluss, ermöglicht eine klare Ausrichtung und hilft, die Gedankenwellen zu beruhigen. Eine ausgiebige Entspannung rundet die Sequenzen ab.
 Stephan braut mit uns ein Pale Ale mit der Besonderheit, dass die Vergärung in mehreren Fässern durchgeführt wird. Jedes Fass wird mit jeweils unterschiedlichen Hefen (und evtl. Stopfhopfen) ausgestattet, um den geschmacklichen Einfluss der verschiedenen Hefestämme auf das Bier aufzuzeigen.

 

Der Workshop erfordert keine Vorkentnisse in Yoga oder Bierbraukunst:-). Es sind alle herzlich willkommen!

 

Kosten pro Person: CHF 80.00
Anmeldung unter info@yogamea.ch oder Tel. 079 914 24 94