Aktuell
Sportferien
In der zweiten Sportferienwoche, vom 13. - 20. Februar 2021, findet am Montag und Dienstag jeweils nur 1 Lektion über Zoom statt:
Montag, 15. Februar: 19.30 - 20.45 Uhr
Dienstag, 16. Februar: 18.00 - 19.15 Uhr
Die Lektion wird wie immer aufgezeichnet und wird den Abonnenten zum Download zur Verfügung stehen.
Corona
Aufgrund der neusten Bestimmungen des Bundesrates vom 18. Dezember 2020 werden alle unsere Lektionen über Zoom geübt. Wie immer wird eine Lektion aufgezeichnet und
online gestellt. Somit können verpasste Lektionen nachgeholt oder auch mehrmals geübt werden. Der Einstieg in laufende Kurse ist aber selbstverständlich auch online jederzeit möglich! Wir freuen
uns auf Interessierte "Zuzüger";-).
Wir freuen uns alle auf eine möglichst baldige Rückkehr zum Präsenzunterricht!
Bei Fragen bin ich gerne für euch da.
Yoga-Workshop mit musikalischer Begleitung
Datum noch offen
Yoga und Bierbrauerei in der Freizeitanlage Iberg
der Workshop wird regelmässig, bei Anfrage auch für Gruppen durchgeführt
Wir üben mehrere Sessions Yoga und werden dazwischen von Stephan durch einen
Bierbraugang geführt.
Die Yogaklassen basieren auf dem Konzept der Spiraldynamik®. Die ausgesuchten Übungen helfen, Kraft aufzubauen und Verspannungen
zu lösen, besonders im Bereich des Rückens und der Schultern. Die Konzentration auf den eigenen Körper, die Bewegungen sowie den Atemfluss, ermöglicht eine klare Ausrichtung und hilft, die
Gedankenwellen zu beruhigen. Eine ausgiebige Entspannung rundet die Sequenzen ab.
Stephan braut mit uns ein Pale Ale mit der Besonderheit, dass die
Vergärung in mehreren Fässern durchgeführt wird. Jedes Fass wird mit jeweils unterschiedlichen Hefen (und evtl. Stopfhopfen) ausgestattet, um den geschmacklichen Einfluss der verschiedenen
Hefestämme auf das Bier aufzuzeigen.
Der Workshop erfordert keine Vorkentnisse in Yoga oder Bierbraukunst:-). Es sind alle herzlich willkommen!
Kosten pro Person: CHF 80.00
Anmeldung unter info@yogamea.ch oder Tel. 079 914 24 94